こんばんは！

今日は野上が担当します！！

この季節になると寒さと乾燥の時期になってきますね😵

私も乾燥に弱くて肌や唇がカサカサになってしまいます…
そして寝る時、口呼吸をして寝るものですから、朝起きると口の中がカラカラで喉が痛くなっていたりします🥺

今再び感染者数やインフルエンザが増えてきている中でやはり乾燥していると、かかりやすくなってしまいます。

加湿器をつけたり、手洗い・うがいをより一層意識をもって病原菌に負けないように気をつけていきたいと思います！！

皆さんも事前に病気にならない身体を作るように心がけましょう！！

以上野上でした！