こんにちは!

暑い日が続いていますが熱中症にはお気をつけください。

先日、猛暑の中サッカーをしてきました☀️😵💦

時間はなんと40分ハーフの合計80分

給水タイムは10分おきにありましたが、ふらふらになりながら行いました。

汗も絞れるほどに出ていましたが、水分補給の時にOS1を飲みながらやると80分無事にやりきり3点決めることができました!

科学の力はすごいのだなと改めて実感しました。

のむら まさかずでした⚽